Marzec, 2017
| Dystans całkowity: | 860.72 km (w terenie 185.00 km; 21.49%) |
| Czas w ruchu: | 33:44 |
| Średnia prędkość: | 23.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3323 m |
| Suma kalorii: | 3180 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 50.63 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
Treningowo
-
DST
42.06km
-
Czas
01:34
-
VAVG
26.85km/h
-
Sprzęt Trek Superfly 9.7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Treningowa przejażdżka po zmroku. Trasa niemal już stała Stalowa-Przyszów-Nisko i powrót przez Kłyżów-Pysznice.
Rezerwat Imielty Ług
-
DST
69.14km
-
Teren
45.00km
-
Czas
02:48
-
VAVG
24.69km/h
-
VMAX
36.00km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Podjazdy
450m
-
Sprzęt Trek Superfly 9.7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielna wyprawa w Lasy Lipsko-Janowskie. Wyjeżdżam z domu bez jakiegoś konkretnego planu, czasu też nie było nie wiadomo ile, więc postanowiłem wjechać w lasy za Sanem. Jadę więc najpierw w Stronę Pysznicy i dalej kieruje się na Rudę Jaskowską i Polesie. Dalej jadę już ścieżkami leśnymi przed siebie. Po przejechaniu parunastu km stwierdziłem że jestem już blisko Rezerwatu przyrody Imielty Ług. Więc co trzeba odwiedzić to urocze miejsce pierwszy raz w tym sezonie. Jak pomyślałem tak też zrobiłem. Wracając aby nie jechać cały czas ta sama drogą odbiłem na Kochany i wracałem przez Kochany, Goliszowiec i dalej już przez Rzeczycę Długą. Następnie odbiłem na Musików i dalej już prosto do domu przez Jastkowice. Bardzo fajna przejażdżka, momentami jedynie bardzo uciążliwy był dość silny wiatr.
Poniżej parę fot.
Drogą na Imielty Ług
Torfowiska w rezerwacie Imielty Ług
Ścieżka prowadząca na taras widokowy w rezerwacie Imielty Ług
Widok z tarasu widokowego
Na terenach rezerwatu można spotkać nawet takiego zwierza :)
Kochany, prywatny staw hodowlany oraz w oddali prywatne mini zoo 
Na koniec mapka z wyprawy
Kategoria Lasy Janowskie, Lasy Lipskie
Treningowe kręcenie wieczorną porą
-
DST
71.40km
-
Sprzęt Trek Superfly 9.7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dwa dni kręcenia wieczorna porą i stałą trasą Stalowa Wola - Przyszów - Nisko - Stalówka. Jazda w Środę i Czwartek
Kategoria Stalowa-Nisko i okolice
Wieczorny przejazd treningowy
-
DST
32.00km
-
Czas
01:06
-
VAVG
29.09km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Podjazdy
210m
-
Sprzęt Trek Superfly 9.7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorny przejazd stałą pętlą: Przyszów-Nisko-Stalówka. w tym czasie treningowo interwał 3x5min w strefie S4.
Kategoria Stalowa-Nisko i okolice
Piękna Niedziela
-
DST
70.00km
-
Teren
30.00km
-
Czas
03:16
-
VAVG
21.43km/h
-
Sprzęt Trek Superfly 9.7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj wyjątkowo piękny dzień. Słoneczko piętnie świeci tylko delikatnie wiaterek przeszkadza, ale i tak nie przeszkodziło to wyciągnąć rodzinki na przejażdżkę po okolicy. Najpierw z córcią, żoną i synkiem jeszcze na siodełku zrobiliśmy rundkę ok 20km.
Po powrocie do domu, nie mogłem nie zrobić szybkiego objazdu po lesie Lipskim. Zasiadłem na swojego rumaka i do lasu pohasać już w miarę doschniętymi ścieżkami. Powrót do domu przez Lipę, Rzeczycę, Musików i Jastkowice.
Kategoria Lasy Lipskie
Wieczorna dłuższa przejażdżka
-
DST
56.40km
-
Czas
02:06
-
VAVG
26.86km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Podjazdy
230m
-
Sprzęt Trek Superfly 9.7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiejszego późnego wieczoru wybrałem się na przejażdżkę asfaltami po okolicy. Start podobnie jak ostatnio w stronę Przyszowa i dalej na Nisko. Tutaj już trzeba było trochę wydłużyć trasę więc pojechałem jeszcze trasą na Ulanów i odbiłem na Hutę Deręgowską. Powrót do domu już przez Krzaki, Słomiana i Pysznicę.
Kategoria Stalowa-Nisko i okolice
Wieczorne stałe kółeczko
-
DST
31.49km
-
Czas
01:11
-
VAVG
26.61km/h
-
Sprzęt Trek Superfly 9.7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorne kółeczko tą samą trasą co ostatnio czyli Stalówka-Przyszów-Nisko-Stalówka.
Kategoria Stalowa-Nisko i okolice
