Czerwiec, 2016
| Dystans całkowity: | 530.73 km (w terenie 192.00 km; 36.18%) |
| Czas w ruchu: | 22:08 |
| Średnia prędkość: | 23.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2992 m |
| Suma kalorii: | 17791 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 53.07 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
Lasy Lipskie
-
DST
34.97km
-
Teren
15.00km
-
Czas
01:13
-
VAVG
28.74km/h
-
VMAX
40.95km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
Kalorie 1455kcal
-
Podjazdy
202m
-
Sprzęt Trek Superfly 9.7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Na koniec miesiąca bardzo szybka i mocna przejażdzka po lasach Lipskich. Dystans nie za długi ale nie było czasu na długie kręcenie dlatego przejechałem go dość mocno. Najpierw asfaltem w stronę Majdanu i Podlesia tutaj odbijam w las i ścieżką leśną gonię w kierunku Lipowca. Dalej kieruję się na Rzeczycę Długą i dalej ścieżka Green Velo przez Musików i Jastkowice z powrotem do Stalówki
Kategoria Pobliskie lasy
Spacerowa rzejażdżka po okolicy
-
DST
70.14km
-
Teren
23.00km
-
Czas
03:25
-
VAVG
20.53km/h
-
VMAX
31.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Kalorie 2321kcal
-
Podjazdy
234m
-
Sprzęt Trek Superfly 9.7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka w pierwszy dzień urlopu po okolicy na spokojnie. Najpierw jadę na Radomyśl później do Jamnicy i wracając w stronę domu rundka po lesie.
Kategoria Stalowa-Nisko i okolice
Szosą na Maziarnie
-
DST
54.84km
-
Czas
01:45
-
VAVG
31.34km/h
-
VMAX
40.13km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
Kalorie 2300kcal
-
Podjazdy
220m
-
Sprzęt Giant TCR 1.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj szybka przejażdżka szosą w stronę Przyszowa gdzie odbijam na Maziarnie i dalej drogą leśną aż do krajowej 19. Mały postój łyk wody rozprostowanie kosci i powrót tą samą trasą.
Kategoria Maziarnia-Rudnik-Ulanów
Źródlisko Łany
-
DST
95.00km
-
Czas
03:04
-
VAVG
30.98km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
Kalorie 2123kcal
-
Podjazdy
243m
-
Sprzęt Giant TCR 1.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj zaplanowałem szybki przejazd do źródliska w Łanach. Wyruszam najpierw w stronę Pysznicy dalej w lewo na Jastkowice i dalej do Radomyśla. Mały łyk wody i gonie dalej na Chwałowice, Borów i prosto do Kosina. Tutaj odbijam w prawo i kieruje się już prosto do źródliska Łany. Byłem już tutaj jakieś dwa lata temu i troszkę się rozczarowałem, wszystko wygolone nie pozostawiono żadnej zieleni i jakoś nie zrobiło to już na mnie takiego wrażenia jak za pierwszym razem Na miejscu chwila przerwy parę zdjęć i ruszam w drogę powrotną. Jadę tę samą drogą i prosto do Stalowej Woli.
Kategoria Stalowa-Nisko i okolice
Puszcza Solska - Roztocze
-
DST
51.50km
-
Teren
25.00km
-
Czas
02:49
-
VAVG
18.28km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
Kalorie 1876kcal
-
Podjazdy
598m
-
Sprzęt Trek Superfly 9.7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj zaplanowałem przejażdżkę po puszczy Solskiej. Przyjeżdżam do Rudy Różanieckiej zostawiam samochód pod sklepem i jadę dalej rowerem nad najbliższy zbiornik wodny. Bardzo ładna miejscówka niewiem czy się nie skuszę wrócić tutaj na urlopie. Ładna plaża fajna knajpka na środku jeziorka prezentuje się bardzo ładnie.
Dalej jadę drogą leśna w stronę Narola gdzie odbijam do Pałacu Łosiów, jest on w stanie remontu i nie jest możliwe go zwiedzić ale znalazłem miejsce w siatce przez które udało mi się przedrzeć i zrobić parę zdjęć. Po wyjeździe z Narola jadę w stronę Rybnicy i skręcam w stronę Rebizant. Tutaj skręcam w las i jadę wzdłuż Tanwi do szumów. Parę zdjęć małe piwko w knajpce na świeżym powietrzu i dalej w las. Pokręciłem się troszkę jeszcze po różnych ściażkach i znalazłem parę pomników z czasów drugiej wojny światowej. Niestety wiatr stawal się coraz mocniejszy a i sił jakoś nie było specjalnie, nie wiem dlaczego więc wróciłe do knajpki na zalew w Rudzie Różanieckiej zjadłem obiad i powrót do domu.:)
Hotelik oraz plaża nad zalewem w Rudzie Różanieckiej
Bar na wodzie z dobrymi rybkami to skosztowania 
Pałac Łosiów
wejście do pałacu
Liczne pomniki ku pamięci pomordowanych w okresie II Wojny Światowej
wejście na szlak pieszy jak i kajakowy wzdłuż rzeki Tanew
Szumy na rzece Tanew
Szlaki piesze i dla mnie rowerowe 
Kategoria Roztocze
Pobliskie lasy
-
DST
57.47km
-
Teren
30.00km
-
Czas
02:15
-
VAVG
25.54km/h
-
VMAX
39.60km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Kalorie 1820kcal
-
Podjazdy
250m
-
Sprzęt Trek Superfly 9.7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna przejażdżka po pobliskich lasach Lipskich i troszkę ścieżką rowerowa green velo Pysznica, Jastkowice.
Kategoria Pobliskie lasy
Cyklokarpaty - Sandomierz
-
DST
21.00km
-
Teren
15.00km
-
Czas
01:13
-
VAVG
17.26km/h
-
VMAX
54.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Kalorie 772kcal
-
Podjazdy
380m
-
Sprzęt Trek Superfly 9.7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po namowie znajomych z pracy skusiłem się na wystartowanie w wyścigu z serii cyklokarpat które odbyły się w Sandomierzu.
Jechałem na najkrótszym dystansie Hobby. Start z bulwaru wiślanego i na początek ostro pod zamek i dalej na starówkę. Pętla po rynku i w dół koło Kościoła Św. Jakuba. i dalej już w krzaki sady itd. Jechało mi się bardzo dobrze. Wystartowałem z samego końca i powoli przebijałem się do przodu. Traska dość ciężka nie chodzi o przewyższenia ale warunki. Miejscami troszkę słabo oznaczona do tego bardzo dużych kamieni i kolein na trasie na których można było się wywrócić. Po dojechaniu na 19km wyścigu niestety dopadł mnie pech złapałem kapcia i dalej trzeba było juz biec z rowerem do mety. Bardzo dużo straciłem przez to wyprzedziło mnie dobre 40 osób.
Ma mecie zameldowałem się 102/167 open i 21/41 w swojej kategorii wiekowej. szkoda bo jak na pierwszy raz mogło być znacznie lepiej. poniżej parę zdjęć:
odbiór nr sartowego
rozgrzewka
przygotowanie do startu
podjazd
trochę po sadach
a skończyło się prowadzenie roweru na metę :(
Kategoria Sandomierz i okolice
Pobliskie lasy
-
DST
53.21km
-
Teren
25.00km
-
Czas
02:19
-
VAVG
22.97km/h
-
VMAX
36.80km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Kalorie 2061kcal
-
Podjazdy
385m
-
Sprzęt Trek Superfly 9.7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka najpierw po lasach, parę fajnych podjazdów i cięższego terenu a później końcówka relaksacyjnie przez Nisko i dalej Kłyżów ścieżka rowerową do Brandwicy i do domu.
Kategoria Pobliskie lasy
Lasy Lipskie
-
DST
48.23km
-
Teren
27.00km
-
Czas
02:02
-
VAVG
23.72km/h
-
VMAX
39.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Kalorie 1543kcal
-
Podjazdy
160m
-
Sprzęt Trek Superfly 9.7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna przejażdżka po lasach lipskich bez jakiegoś specjalnego celu. Wracając podjechałem na sztuczne jeziorko robione nieopodal Musikowa. jak skończą może być całkiem sympatyczny zalew. Gabarytowo całkiem spory. 
Kategoria Pobliskie lasy
Po lesie
-
DST
44.37km
-
Teren
32.00km
-
Czas
02:03
-
VAVG
21.64km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Kalorie 1520kcal
-
Podjazdy
320m
-
Sprzęt Trek Superfly 9.7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nie jeździłem cały tydzień ponieważ pogoda była licha. Przyszedł piątek i udało się w końcu wyruszyć. Pokręciłem się po pobliskim lesie za wysypiskiem śmieci, chciałem pojeździć troszkę po górkach a że moc była wyjątkowa wyszła bardzo fajna zabawa i jazda offroadowa :) Udało się znaleźć nawet fajne ścieżki którymi nigdy wcześniej nie jeździłem i były one zrobione na pewno przez motocyklistów.
Kategoria Pobliskie lasy
