Sierpień, 2016
| Dystans całkowity: | 1084.50 km (w terenie 96.00 km; 8.85%) |
| Czas w ruchu: | 40:16 |
| Średnia prędkość: | 26.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.77 km/h |
| Suma podjazdów: | 6029 m |
| Suma kalorii: | 37004 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 67.78 km i 2h 31m |
| Więcej statystyk | |
Wyprawa na Łysaków
-
DST
72.30km
-
Teren
34.00km
-
Czas
02:40
-
VAVG
27.11km/h
-
VMAX
43.79km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
Kalorie 2193kcal
-
Podjazdy
539m
-
Sprzęt Trek Superfly 9.7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj wybrałem się na wycieczkę po lasach lipskich i częściowo już Lubelskich, pośmigałem leśnymi duktami w okolicach Malińca. Z Malińca pojechałem w stronę Potoczka i po dojechaniu do drogi głównej odbiłem na Zaklików. Po przejechaniu to droga paru km dotarłem do małej miejscowości Łysaków i tutaj odbiłem w stronę najwyższego punktu w tej okolicy skąd jest bardzo piękny widok na okolicę. Z tego wzniesienia spokojnie widać nawet Stalową Wolę jak i odleglejsze jeszcze tereny. Po zjeździe jade już droga asfaltową do Zaklikowa i dalej już bezpośrednio do Stalowej Woli. Bardzo fajna wycieczka a widoki z Łysakowa bardzo piękne.
poniżej parę zdjęć ze szczytu:
w oddali pełen przegląd lasów Janowskich
Kategoria Lasy Janowskie, Lasy Lipskie, Pobliskie lasy
Lasy Lipskie i okolice
-
DST
57.33km
-
Teren
25.00km
-
Czas
02:02
-
VAVG
28.20km/h
-
VMAX
43.46km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Kalorie 1670kcal
-
Podjazdy
353m
-
Sprzęt Trek Superfly 9.7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj najpierw wystartowałem w lasy Lipskie, pościekać się troszkę ścieżkami leśnymi , jazda była bardzo fajna i przyjemna bo teren był miejscami grząski i dość mokry tak więc były uślizgi i było wesoło. Po wyjechaniu z lasu pojechałem jeszcze z Rzeczycy ściażka Green Velo do Niska i później juz do Stalówki.
Kategoria Stalowa-Nisko i okolice
Lasy, Asfalt po okolicy
-
DST
57.63km
-
Teren
25.00km
-
Czas
02:01
-
VAVG
28.58km/h
-
VMAX
36.77km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Kalorie 1654kcal
-
Podjazdy
476m
-
Sprzęt Trek Superfly 9.7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Na początek wyruszam pojeździć troszkę po lasach Lipskich ale jak już zaczęło się ściamniać pojechałem juz dalej ścieżkami rowerowymi do Radomyśla. i dalej juz drogą asfaltową przez Kotową Wolę do Jamnicy i dalej głowną drogą do domciu.
Kategoria Stalowa-Nisko i okolice
Wieczorna jazda
-
DST
54.43km
-
Czas
01:58
-
VAVG
27.68km/h
-
VMAX
42.38km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 1615kcal
-
Podjazdy
416m
-
Sprzęt Trek Superfly 9.7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna przejażdżka ścieżkami rowerowymi przez Krzaki, Hutę Deręgowską do Ulanowa i powrót przez Nisko do Stalowej Woli
Kategoria Stalowa-Nisko i okolice
Sandomierz nocą
-
DST
65.00km
-
Czas
02:14
-
VAVG
29.10km/h
-
VMAX
55.94km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Kalorie 2670kcal
-
Podjazdy
326m
-
Sprzęt Trek Superfly 9.7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kolejny wypad nocną porą do Sandomierza na starówkę. Na miejscu chwila odpoczynku, spiłem małe piwko i powrót do domciu.
Ratusz na starówce
Kategoria Sandomierz i okolice
Jazda z córeczką
-
DST
51.00km
-
Czas
03:11
-
VAVG
16.02km/h
-
VMAX
20.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Kalorie 1213kcal
-
Podjazdy
212m
-
Sprzęt Gudereit 515
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dwa dni jazdy z córeczka po Stalowej Woli, Pysznicy i Jastkowicach. Pierwszego dnia przejechała 28km a drugiego pozostałe 23km. Zuch dziewczyna.
Pierwsze 200km
-
DST
204.00km
-
Czas
07:12
-
VAVG
28.33km/h
-
VMAX
56.77km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
Kalorie 8254kcal
-
Podjazdy
1262m
-
Sprzęt TREK Emonda SL8
-
Aktywność Jazda na rowerze
Plan na dzisiaj był zmierzyć się z dystansem 200km. Z samego rana startuje z Stalowej Woli i kieruję się w stronę Pysznicy dalej odbijam na Słomianą i jadę do drogi głównej Rzeszów-Lublin. Następnie kieruję się już do Janowa Lubelskiego gdzie spoczywam w centrum miasteczka przy fontannie i spożywam pierwsze śniadanko. Z Janowa jadę przez Zdziłowice, Batorz do Wysokie. Tutaj odbijam w lewo i jadę prosto do Bychawy gdzie w pobliskim sklepie uzupełniam płyny. Dalej jadę do Niedrzwicy Dużej gdzie powoli zawracam i kieruje się w stronę Kraśnika. W Niedrzwicy Kościelnej zatrzymuje się w zajeździe i spożywam ciepły posiłek.
Po posileniu się jadę prosto do Kraśnika i dalej do Modliborzyc. Plan był odbić tutaj w prawo i kierować się na Zaklików, ale w końcu jadę do Janowa Lubelskiego i tą samą drogą wracam już do Stalowej Woli. Trasa bardzo fajna bo sporo podjazdów, w końcu przemierzałem przez wyżynę Lubelską. Fizycznie dałem radę odbyło się bez skurczy, najgorzej zniosły ten przejazd moje cztery litery. Nie jestem przyzwyczajony do tak długich wypadów. Przejażdżka była typowo dystansowa i zmierzenie się z samym sobą, dlatego nie zatrzymywałem się oby porobić zdjęcia przemierzanych terenów.
Poniżej tylko parę zdjęć z trasy.
Janów Lubelski
Niedrzwica i obiadek w Zajeździe
Trasa przejazdu
Kategoria Lubelskie wojaże
Wieczorne kręcenie
-
DST
67.37km
-
Czas
02:19
-
VAVG
29.08km/h
-
VMAX
41.13km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
Kalorie 1904kcal
-
Podjazdy
263m
-
Sprzęt Trek Superfly 9.7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna przejażdżka po Stalowej Woli, Nisku i okolicach.
Kategoria Stalowa-Nisko i okolice
Jezioro Tarnobrzeg
-
DST
77.88km
-
Teren
12.00km
-
Czas
02:52
-
VAVG
27.17km/h
-
VMAX
46.71km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
Kalorie 2364kcal
-
Podjazdy
321m
-
Sprzęt Trek Superfly 9.7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Plany na dzień dzisiejszy były zupełnie inne, ale pogoda szybko je zweryfikowała. Miałem pojeździć po lasach ale przed wyjazdem przeszła ulewa i jazda była by bardzo uciążliwa. Dlatego też wyruszyłem asfaltem w stronę Tarnobrzega. Na początek jechało się bardzo ciężko bo cały czas pod wiatr. Po dojechaniu do Tarnobrzega jadę nad jezioro, chwila przerwy łyk wody i jadę wokoło jeziorka. Dalej już wracam do domu tą samą drogą, jedzie się znacznie lepiej i szybciej bo z delikatnym wiatrem.
widok na jezioro Tarnobrzeskie
Kategoria Tarnobrzeg
Wieczorna czasówka
-
DST
54.00km
-
Czas
01:49
-
VAVG
29.72km/h
-
VMAX
39.85km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Kalorie 1530kcal
-
Podjazdy
215m
-
Sprzęt Trek Superfly 9.7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorny szybki przejazd najpierw w stronę Przyszowa dalej na Nisko, później główną drogą na Lublin. W Zarzeczu odbijam na Kłyżów i dalej przez Jastkowice, Brandwice na Stalowa Wolę.
Kategoria Stalowa-Nisko i okolice
